Здоровье, медицина и образ жизни

Хм, мне что ли тоже чего-нибудь рассказать? К сожалению, у меня не мало историй про всякие болячки
Первое что хочется сказать - это про "быстрые" диеты, в позапрошлом году по своей глупости вдруг решила сесть на питьевую диету(не повторяйте моих ошибок, тем более в подростковом возрасте).
Сидела на ней две недели(!), пока мама не заметила, что я ничего не ем. Во время этих двух недель чувствовала себя ходячим трупиком. А вес, кстати, убавился, но только на весах, в зеркале осталась все той же
Мне, вроде как, повезло и сильно мое здоровье от этого не пострадало. Появились только проблемы с волосами, ногтями, кожей... Приходится пить витамины. И еще я заметила, что после этой диеты я все время забываю поесть. Не знаю, как это связано, но начинаю понимать, что хочу есть, когда живот уже капец как от голода разрывает. Если приложить ладонь к животу, аж чувствую пульс... Теперь ставлю будильники, чтобы не забыть покушать! Иногда родители напоминают. Ну, вы скажете, забываю и забываю, можно же поесть сразу. А вот если я сижу на уроке? Или вообще на занятии в полтора часа? Тут уже проблема, когда реально приходит голод, думать больше ни о чем не могу

А про образ жизни.. Ну, по питанию уже сказала А так, спортом не занимаюсь, зато в школу с утра бодрой(или не очень) походочкой 2 км
Зимой - каток, летом - ролики и велосипед. Да, еще где-то я уже писала, что плавать не умею х) Добавлю к этому, что лыжи тоже не мой удел. В прошлую зиму одноклассница каким-то образом вытащила меня на лыжню России, я 3 км еле-еле прошла, упала раз пять Сделала вывод, что лыжи - зло и больше я на них не встану.
Вообще, у меня с физрой плохие отношения, в частности с физруком. Но это уже другая история.

А про методы лечения.. Ну да, лекарства жуть какие дорогие. Я по утрам стараюсь не забывать съедать ложку меда. И знаете, раньше у меня очень быстро зимой горло простужалось, сейчас уже давненько не болело)
Ну и конечно, чай с лимончиком и медом вообще вещь при простуде, про это все знают, но не все пользуются, а ведь помогает!

И еще, всегда ношу в сумке обезболивающее, в школе я известна, как девочка, у которой всегда есть таблетки, у меня частые головные боли из-за постоянного низкого давления
А на той неделе я узнала что такое мигрень, лучше б никогда не знала, но тут мне уже никакие обезболивающие не помогают! так что я пока в поисках какого-нибудь реально помогающего метода. Хотя все еще надеюсь, что тот раз был первым и последним, но лучше все-таки подготовиться.
Буду рада услышать совет по этому поводу, кстати

 

Аллергия

Кто-нибудь знает хорошие средства от аллергии (крапивницы) без ярко выраженных побочек, от которых не рубит в сон?

Пару месяцев назад сдуру купила в Летуали духи по дешёвке, на которые возникла дичайшая аллергия, я их по-быстрому сбагрила приятельнице. У неё проблем не возникло, а я до сих пор мучаюсь, эти прыщи как укусы комара возникают по всему телу, особенно по бокам, и чешутся не так сильно, как было при духах, но всё же. Я думала, организм выведет заразу, и всё само пройдёт, но оно не собирается, по ходу, на что-то другое аллергия пошла - на что, не знаю. В общем надо что-то делать, а пить всякую дрянь вроде Тавегила (после которого около полутора суток чувствуешь себя так, будто тебя зачем-то из могилы достали и сказали - иди) я не хочу. Может у кого-то есть опыт и что-то можете посоветовать.

 

ШТАПИК, а что тебе прописали?

Бесперспективняк, по опыту. У моей матери когда-то была вроде как аллергия (по кр. мере очень на это похоже), тоже крапивница и ещё глаза опухали и чесались. Позже такая же фигня и у меня началась (и чудесным образом закончилась сразу, как я перестала жить с матерью ); но там было другое. Методом тыка нашли аллергены и мучительно их исключали, очень во многом приходилось себе отказывать. А до этого аллергий у меня не было. И после этого пару лет тоже, только вот сейчас. Так вот, моя мать тогда много ходила по врачам, аллергологам итд. Ничего дельного они ей не посоветовали, все лекарства у нас так назначаются, наобум, авось поможет, а нет - попробуйте другое. В таком духе. И назначают всякий жесткач, им же до фени, что у пациентов могут быть побочки. Собственно поэтому я и хотела спросить у бывалых, так сказать А пока купила наружное средство, дабы особо не рисковать, и при этом что-то делать. Ну посмотрю, как поможет.

 

ElectroTrish, искать лекарство от аллергии (и аллергии ли) в интернете дело рил бессмысленное и даже опасное. Подружка вот таким методом проспала хреновую гормональную ситуацию - от "аллергии" "лечилась". Так что дерматолог, аллерголог и эндокринолог - не факт, что в таком именно порядке, но тебе к ним. Если идут побочки - опять же к ним, и мозг долбать. У тебя есть омс - имеешь право.