Записи дневника от Dara_Savelly

Сегодня хочу затронуть тему медитаций: что это такое, для каких задач служит и как этим пользоваться. Большинство может подумать, что это сидение в позе лотоса где-нибудь в буддийском монастыре на вершине горы в состоянии транса. Но на самом деле общего тут мало, хотя, конечно, кому-то и такой...

Хотела выложить пост про медитации, но решила для начала остановиться на более простой теме. Сегодня хочу рассказать о том, как с помощью дыхания можно достигать глубокого расслабления, успокоения и восстановления организма. Существует множество методов и авторов техник по дыханию (Бутейко, Вим...

Пару лет назад решила канун Нового Года проводить с пользой и вести что-то вроде подведения итогов в личных делах и планирование дел на грядущий год. К концу декабря, завершая начатые дела, я таким образом отслеживала, что мне удалось улучшить за прошедший год в себе и в пространстве вокруг...

Зашла в запись Кати Vaterline ниже в ленте и в комментариях увидела обсуждение сонного паралича в контексте сериала. И надолго подвисла, размышляя. А размышляя вот о чём. Несколько лет назад я писала в дневнике про свой реальный опыт с сонным параличем. И сейчас мне захотелось поделиться...

Давно мечтала красиво оформить полку для специй. Так, чтобы и вместительно (с учетом потребляемых объемов приправ), и компактно, и юзабельно. В идеале хочу отдельный ящик или полку, но пока снимаем жильё, здесь не особо разбежишься. Пока что стои́т всё это дело на кухонном подоконнике. В общем,...

За всю мою жизнь у меня было 3 медицинских операции. И во всех трех случаях я столкнулась с очень странным (возможно, только для меня, явлением). Хочу поделиться с вами. Уточню, что все 3 раза это были вынужденные операции, а не плановые, которые оплачиваются заранее через кассу больницы или на...

[SPOILER] Первый раз столкнулась с этим явлением году так в 2011, когда приходилось совмещать учебу, курсы и подработку. Режим сна часто нарушался, и однажды проснувшись ночью, я поняла, что не могу пошевелиться, только наблюдала глазами за происходящим. В комнате был какой-то странный шум, как...

Сегодня у меня приятное событие ровно 15 лет назад 11 сентября 2000 года я впервые села за креаторство и создала для The Sims свой первый пользовательский контент. Даже не вериться, что прошло столько времени, а я и по сей день предана симс-линейке :smile: Запомнить дату мне удалось благодаря...

https://lh5.googleusercontent.com/-cyunriSrSbg/VLD-QAA2RRI/AAAAAAAACzg/3fx-F5hOJUU/s150-no/синички0.png Где-то осенью мы с мужем задались целью сделать простую кормушку для синиц и зимой помочь им в холодные и голодные месяцы с пропитанием. Из всех птиц, которые проживают у нас в регионе и в...

Наш харьковский зоопарк, один из лучших в Европе, гордость Украины, в связи с тяжелой ситуацией в стране переживает очень страшные времена. Полное отсутствие финансирования со стороны государства, животные на грани истощения, по словам работников, молодая слониха первый раз беременная из-за...